MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Szubert Michał	Sezonów startowych	15	2009-2023	100 km
Zabierzów	Zarejestrowanych startów	42	rekordowo: 2019 (6)	42.195 km
	Kilometrów w startach	858.488	rekordowo: 2011 (141)	21.097 km	01:57:58 Kraków (2014)
ur. 1979-02-05	Czas na zawodach (brutto)	97:36:44	rekordowo: 16:31:1 (2011)	10 km
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	42	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.07.23	Pobiednik Mały	X Pobiednickie Biegi	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2023.06.17	Rogoźnik	Biegi w Rogoźniku	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2023.06.04	Jerzmanowice-Przegin...	III EKO Bieg z gwizdkiem po...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2023.04.23	Kraków	20. Cracovia Maraton	42.195	04:52:21 04:34:29	6:56/km 6.30/km	?/?	POL	1000+

	2022.05.29	Kraków	9. Bieg Swoszowicki	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.04.03	Kłaj	Cross Quai	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2021.12.04	Liszki	Lisiecki Bieg Mikołajów	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2021.10.09	Cisna	IX UltraMaraton Bieszczadzk...	24.84	03:43:45	9:00/km	153/392 49/? 120/?	POL	100-999
	2021.06.27	Biały Kościół	IX Niepodległościowa Jedena...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2021.06.06	Jerzmanowice-Przegin...	I Bieg z Gwizdkiem po Zdrow...	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2020.09.27	Skawina	XVIII Bieg Skawiński	Zawody odwołano				POL	100-999
	2020.09.12	Wołowice	II Piastowski Bieg po Oddec...	Zawody odwołano				POL	?
	2020.08.02	Wierzchosławice	Wierzchosławickie Leśne Bie...	21	02:13:44	6:22/km	?/?	POL	?
	2020.05.31	Dobczyce	IV Rodzinny Mini Festiwal B...	Zawody odwołano				POL	?

	2019.11.09	Zawiercie	Zawierciański Bieg Niepodle...	?	00:36:30	---	?/?	POL	100-999
	2019.09.21	Rogoźnik	III Maraton 7 Jezior	43	04:55:36	6:52/km	?/? ?/? 44/?	POL	10-99
	2019.05.19	Wołowice	I Piastowski Bieg po Oddech	12	01:02:26	5:12/km	56/?	POL	100-999
	2019.05.05	Niepołomice	VII Bieg po Puszczy	21.097	01:59:36	5:40/km	172/?	POL	100-999
	2019.04.07	Rybna	Lotomy przez Rybnom	11	01:08:05	6:11/km	46/72	POL GEO.	10-99
	2019.03.08	Wierzchosławice	IV Nocny Bieg pamięci Żołni...	10.3	00:58:04	5:38/km	?/? ?/72	POL	100-999

	2018.11.11	Kraków	Krakowski Bieg Niepodległoś...	11	01:06:02 01:03:10	6:00/km 5.45/km	?/?	POL	1000+
	2018.08.12	Skawinki k.Lanckoron...	III Bieg Memoriałowy Lucka ...	14	01:36:00	6:51/km	102/?	POL GEO.	100-999
	2018.06.02	Wrząsowice	5. Bieg Rotmistrza Pileckie...	10	01:00:17	6:02/km	43/?	POL	10-99
	2018.05.12	Poręba k.Kaków	V Półmaraton Mustang	10	01:21:47	8:11/km	26/57 7/13 ?/?	POL GEO.	100-999
	2018.04.22	Miękinia k.Krzeszowi...	Bieganie po Wulkanie	8	00:47:20	5:55/km	?/?	POL GEO.	10-99

	2017.11.11	Biały Kościół	VI Niepodległościowa Jedena...	11	01:06:25 01:05:56	6:02/km 6.00/km	351/? 98/? ?/?	POL	100-999
	2017.10.15	Kraków	4. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	02:14:13	6:22/km	6464/? 2028/? 5072/?	POL	1000+
	2017.08.15	Wierzchosławice	3 Wierzchosławicki Leśny Pó...	21	02:00:15 01:59:51	5:44/km 5.42/km	97/? 42/? ?/?	POL	100-999
	2017.04.23	Trzebinia	Puszcza Run 2017	10	00:56:14 00:55:48	5:37/km 5.35/km	203/273	POL	100-999

	2016.05.07	Pustynia Błędowska	Bieg Herosa: Nomada 9h,3h,5...	15	02:34:15	10:17/km	11/15	POL	10-99

	2015.09.19	Więcławice Stare	III Małopolski Bieg Drogą Ś...	12.5	01:08:47	5:30/km	?/? ?/? 45/51	POL	10-99

	2014.10.26	Kraków	1. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:57:58	5:35/km	2595/3744 980/? 2250/?	POL	1000+
	2014.06.08	Rudawa	X Półmaraton Jurajski	21.097	02:11:04 02:09:44	6:13/km 6.09/km	905/? 300/? ?/?	POL	1000+
	2014.05.24	Poręba	Półmaraton Mustanga	21	03:06:00	8:51/km	112/128	POL	100-999
	2014.04.27	Niepołomice	II Półmaraton po Puszczy Ni...	21.097	01:59:57 01:58:29	5:41/km 5.37/km	328/? 205/? 300/?	POL	100-999
	2014.03.30	Żywiec	XV Półmaraton dookoła Jezio...	21	02:05:30 02:03:46	5:59/km 5.54/km	1240/? 466/? ?/?	POL	1000+

	2013.07.27	Chechło k.Olkusza	Bieg Herosa 2013	10	01:18:07	7:49/km	?/? ?/? 51/?	POL GEO.	100-999
	2013.06.01	Cisna	Rzeźniczek	25	04:15:50	10:14/km	96/136 ?/? 77/?	POL	100-999
	2013.04.06	Brzesko	I Memoriał Katyński	21	02:15:01	6:26/km	?/?	POL	1000+

	2012.07.28	Chechło k.Olkusza	Bieg Herosa	10	?	---	?/?	POL GEO.	10-99
	2012.06.30	Niepołomice	IV Bieg W Pogoni za Żubrem	15	01:32:53 01:32:12	6:12/km 6.09/km	320/425 117/? ?/?	POL	100-999
	2012.06.10	Rudawa	VIII Półmaraton Jurajski	21.097	02:02:59 02:01:14	5:50/km 5.45/km	1054/1585 403/? ?/?	POL	1000+
	2012.04.22	Kraków	XI Cracovia Maraton	42.195	04:46:53 04:44:07	6:48/km 6.44/km	2544/? 874/? 2336/?	POL	1000+
	2012.03.18	Kraków	IX Krakowski Półmaraton Mar...	21.097	02:07:33 02:06:47	6:03/km 6.01/km	922/? 317/? 821/?	POL	1000+

	2011.11.26	Lubliniec	8 Maraton Komandosa	42	06:06:27	8:44/km	210/266 ?/? 199/?	POL	100-999
	2011.06.26	Niepołomice k.Krakow...	III Bieg W Pogoni za Żubrem	15	01:21:33 01:21:02	5:26/km 5.24/km	278/? 93/? ?/257	POL GEO.	100-999
	2011.06.12	Rudawa	VII Jurajski Półmaraton	21.097	02:07:24 02:06:24	6:02/km 5.59/km	1067/?	POL	1000+
	2011.04.17	Kraków	X Cracovia Maraton	42.195	04:46:02 04:43:11	6:47/km 6.43/km	2781/? 868/? ?/?	POL	1000+
	2011.03.19	Kraków	Bank Pocztowy VIII Półmarat...	21.097	02:09:35	6:09/km	?/?	POL	100-999

	2010.10.03	Kraków	IV Otwarte Mistrzostwa Kra...	13	01:17:55	6:00/km	524/?	POL	100-999
	2010.04.25	Kraków	IX Cracovia Maraton	42.195	04:40:38 04:38:08	6:39/km 6.35/km	2063/?	POL	1000+

	2009.10.04	Kraków	III Otwarte Mistrzostwa Kra...	13	01:11:52	5:32/km	?/?	POL	100-999
	2009.08.16	Lubliniec-Kokotek	V Bieg Katorżnika	7	02:13:24	19:03/km	?/?	POL	1000+
	2009.04.26	Kraków	VIII Cracovia Maraton	42.195	04:40:27 04:38:39	6:39/km 6.36/km	?/?	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

12:48

12:46

12:43

12:40

12:25

12:21

12:12

12:04

11:56

11:53

11:50

11:41

11:36

11:33

11:16

11:11

| Redakcja | Reklama | Regulamin |